LİMBİK SİSTEM

       Duygularım Düşüncelerime Emanet               

     Gerçeği söylemek gerekirse isim bir hayli garip.Beyin ile ilgili çoğu şey bana göre oldukça ilginçken bu sistemi ele almak da heyecan verici.O kadar komplike yapılar içeren labirent beyinde limbik sistemi ele almamdaki sebep içerisinde birçok önemli yapıyı barındırması.Bu yapılardan en önemlileri hipokampüs,amigdala ,hipotalamus.Bu yapıların işlevlerine döneceğim fakat bundan önce sisteme genel bakış atmak gerektiğine inanıyorum. 

     Limbik sistem ön beyin ve beyin sapı arasında yer alır.Duygu kontrol mekanizmasını bulundurur.Düşünceler limbik sistemde filtre edilir ve duygular ortaya çıkar.’’Pirincin taşını ayıklamak’’ kavramına benzer aslında.Yediğimiz pilavdan taş çıkması ne kadar bizim elimizdeyse;düşüncelerimizin reaksiyonu sonucu ortaya çıkan duygular da limbik sistemin elindedir.Olaylara bakış açımız ne denli olumlu olursa sistemin geri bildirimleri de-ortaya çıkan duygular- o denli olumlu olur. 

    Sistemin bulundurduğu birkaç yapıdan söz etmiştim.Gelin beraber inceleyelim;
   

 AMİGDALA:Duygusal hafızadan sorumludur.Bizi derinden etkileyen bir olayın radyodan gelen basit bir müzikle aniden cereyan etmesi bu yapı sayesindedir.Burası aynı zamanda öfkeden sorumlu bölgedir.Amigdalanın büyüklüğüyle öfkeli olma doğru orantılıdır.
  

 HİPOKAMPÜS:’’Öğrenme+Hafıza’’ fonksiyonlarına sahip bölgedir.Stresin hipokampüs etkinliğini arttırdığı deneylerle 

kanıtlanmıştır.Fakat stresin dozunun arttığı durumlarda hipokampüs olumsuz etkilenir ve ‘’depresyon’’ meydana gelir.Dozu ayarlamak önemli. 

  

 HİPOTALAMUS:Endokrin sistemin ve güdüsel davranışların kontrolünü elinde bulunduran bir sistemdir.  Homeostazis-iç denge- den sorumludur. Hipotalamusu zarar görmüş birey çıplak dolaşabilir,ya çok yemek yer “doyma hissi” zarar gördüğü için ya da “açlık hissi” bloke olduğu için hiç yemek yemez.
        

     ‘’Hiçbir insan beyni, bir anda birden fazla şey düşünmeye muktedir değildir;aynı şey hislerimiz için de geçerlidir.Heyecan verici bir şey yapmak için heves ve gayret içinde olduğumuz anda, üzüntüye kapılamayız.’’demiş Ahmet Ümit.Bu sözleri edebiyat dünyasını düşünerek mi yoksa beynin anatomisini düşünerek mi  yazdı bilemem ama anlattıklarımla derin bir bağlantısı olduğunu düşünüyorum.Zira bir işi yapmaya kalkışmak,karar aşaması,işin bizde uyandırdığı duygular… Bunlar yazıldığının aksine zor şeyler.Aynı anda birçok şeyi düşünemeyen beynimizin filtre edeceği tek bir düşünce bile olayların ve kararlarımızın gidişatını derinden etkiler.’’...heves ve gayret içinde olduğumuz anda..’’ amigdala etkisiz kalır örneğin,öfke olmaz.Limbik sistemce organizmaya aktarılan sonuç da o denli pozitif olacaktır. Yani sen iyi düşün iyi olsun.

   BİR ŞEYİ GERÇEKTEN BİLMEK;ONU ANLATMAKLA OLUR :)